Текст на английском про подростков

Меня зовут Полина. Мне четырнадцать лет. Я подросток.

Я хожу в школу пять дней в неделю. Мои любимые предметы — английский и рисование. Мне задают много домашних заданий.

У меня есть смартфон. Я люблю переписываться с друзьями и смотреть смешные видео. Мама говорит, что я слишком много сижу в телефоне.

По выходным я встречаюсь с друзьями. Мы ходим в парк или в кино. Иногда мы готовим пиццу дома.

Быть подростком непросто, но интересно!

В прошлом месяце мы с родителями поспорили. Они сказали, что я провожу слишком много времени в телефоне, а я ответил, что они неправы. В итоге мы договорились: одну неделю я проживу без смартфона.

Первые два дня были ужасными. Я не знал, чем заняты мои друзья, и мне было скучно и одиноко. Я то и дело тянулся к карману, но он был пуст.

На третий день я нашёл старую книгу и прочитал её за один вечер. Потом я долго гулял с собакой и позвонил бабушке с домашнего телефона. Она очень удивилась и обрадовалась.

К концу недели я стал лучше спать и делать уроки быстрее обычного, потому что меня ничто не отвлекало.

Теперь телефон снова у меня, но я пользуюсь им меньше. Когда я занимаюсь, я собираюсь оставлять его в другой комнате.

Подростковый возраст, который обычно длится с тринадцати до девятнадцати лет, — время стремительных перемен. Тело растёт, эмоции становятся сильнее, а молодые люди начинают задавать серьёзные вопросы о том, кто они и чего хотят от жизни. Учёные выяснили, что отделы мозга, отвечающие за планирование и самоконтроль, продолжают развиваться примерно до двадцати пяти лет.

Сегодняшние подростки сталкиваются со многими из тех же проблем, что когда-то и их родители: экзамены, ссоры дома, первая любовь и желание, чтобы тебя приняли друзья. Однако у них есть и трудности, которых прежние поколения никогда не знали.

Самая большая из них, пожалуй, — мир интернета. Соцсети помогают подросткам оставаться на связи и находить людей с похожими интересами, но из-за них можно и начать хуже к себе относиться. Когда видишь только лучшие фотографии из чужой жизни, легко решить, что все вокруг счастливее, красивее или успешнее тебя.

Ещё одна распространённая проблема — стресс. У многих подростков столько уроков, репетиторов и кружков, что им почти некогда отдыхать. Врачи говорят, что людям этого возраста нужно от восьми до десяти часов сна, хотя на самом деле столько спят очень немногие.

Я понял, что о проблемах помогает говорить, а не скрывать их. Если чувствуете стресс, расскажите об этом тому, кому доверяете, и вам, скорее всего, станет легче.

Жалобы на «нынешнюю молодёжь» на удивление стары. На протяжении веков взрослые обвиняли подростков в лени, грубости и неуважении, и каждое поколение, повзрослев, как правило, повторяет те же обвинения в адрес следующего. Уже одно это должно заставить нас с осторожностью утверждать, что сегодняшние подростки в корне хуже прежних.

Бесспорно изменилась среда, в которой растут молодые люди. Подростки теперь носят в кармане устройство, связывающее их со всем миром, а это несёт и возможности, и риски. С одной стороны, любознательный четырнадцатилетний подросток может выучить язык, слушать лекции учёных мирового уровня или найти сообщество людей с таким же необычным увлечением. С другой стороны, бесконечные уведомления дробят внимание, а постоянное сравнение себя с тщательно отретушированными картинками может подорвать самооценку.

Интересно, что, по данным исследований, многие подростки осознают эти опасности. Всё больше из них сознательно ограничивают экранное время, удаляют некоторые приложения перед экзаменами или предпочитают встречаться с друзьями вживую, а не в сети. Такое поведение едва ли соответствует стереотипу о поколении, безнадёжно зависимом от гаджетов.

Поэтому, на мой взгляд, взрослым следует быть проводниками, а не критиками. Полный запрет телефонов редко срабатывает и обычно подрывает доверие, тогда как обсуждение того, как технологии влияют на сон, настроение и сосредоточенность, помогает молодым людям принимать взвешенные решения.

Если бы мне в двенадцать лет сказали, что я слишком много времени провожу в интернете, я бы просто пропустил это мимо ушей. На самом деле мои привычки изменило то, что я сам заметил, насколько лучше себя чувствую после выходных без телефона. Думаю, именно такие уроки подростки лучше всего усваивают сами.