Healthy Lifestyle — Здоровый образ жизни

Лучшие коллекции топиков и сочинений по английскому языку: разговорные темы (English topics) с переводом на русский. Простой английский топик / разговорная тема «Healthy Lifestyle» (Здоровый образ жизни) 

Healthy Lifestyle

There are many opportunities for those who want to follow healthy lifestyle nowadays, and that’s what many people do. They give up smoking and eating junk food. They go jogging, swimming, walking etc. Mostly there are two main goals — to lose weight and to keep fit. I totally agree with the idea that it’s good to keep fit. But what makes people try to lose every extra gram of weight? I guess the reason is modern stereotypes.
We got used to thinking that our appearance is our ticket to success. No one wants to interact with a bad-looking person. So if you want to get a job, for example, connected with service, you need to look pretty.
But you should be careful with all those modern diets and training programs because sometimes it leads to health problems. A lot of people suffer from anorexia or they have digestive problems. You can also pull a muscle, injure your back or even worse while training and become a disabled person. So, remember to use smart approach trying to improve you physical condition. Take good care of your body.

Перевод
Здоровый образ жизни

В наше время есть много возможностей для тех, кто хочет следовать здоровому образу жизни, и ими пользуются многие люди. Они бросают курить и есть нездоровую пищу. Они бегают, купаются, ходят и т. д. В основном, есть две основные цели — похудеть и поддерживать хорошую форму. Я полностью согласен с идеей, что нужно поддерживать форму. Но что заставляет людей пытаться сбросить каждый лишний грамм веса? Думаю, причина в современных стереотипах.
Мы привыкли думать, что наша внешность — наш билет к успеху. Никто не хочет взаимодействовать с плохо выглядящим человеком. Поэтому, если вы хотите получить работу, например, связанную с сервисом, вам нужно выглядеть красивым.
Но вы должны быть осторожны со всеми этими современными диетами и программами тренировок, потому что иногда это приводит к проблемам со здоровьем. Многие люди страдают от анорексии, или у них проблемы с пищеварением. Вы также можете потянуть мышцу, повредить спину или еще хуже во время тренировки и стать инвалидом. Поэтому не забывайте использовать умный подход, пытаясь улучшить свое физическое состояние. Заботьтесь о своем теле хорошо.

Vocabulary
opportunity – возможность 
follow healthy lifestyle – придерживаться здорового образа жизни
give up – отказаться 
junk food – вредная пища 
go jogging – заниматься спортивным бегом 
main goal – главная цель 
lose weight – сбросить вес
keep fit – быть в форме 
extra - лишний
gram – грамм
appearance – внешность 
ticket – билет 
success – успех 
interact – взаомодействовать
connected – связанный 
diet – диета 
training program – программа тренировки
lead to – вести к 
suffer from – страдать от 
anorexia – анорексия, потеря аппетита 
digestive problem – проблема с пищеварением
pull – потянуть 
muscle – мышца, мускул
injure – травмировать 
disabled – инвалид
smart approach – умный подход 
improve – улучшить 
physical condition – физическое состояние 
take good care – хорошо заботиться

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *